Menu

Small Group Training

Small Group Training (aan huis*)

Small group training is een personal training voor maximaal vier personen die samen één personal trainer delen. Je ervaart een positieve stimulans door met elkaar te trainen. Binnen de small group trainingen wordt naast je eigen doelstelling ook aandacht besteed aan conditie, kracht en core stability. 

Tarieven

2 personen:                                                        € 20,-       p.p **
3 personen:                                                        € 17,50    p.p **
4 personen:                                                        € 15,-       p.p **

2 personen fitnessruimte:                             € 18,-       p.p **
3 personen fitnessruimte:                             € 16,-       p.p **
4 personen fitnessruimte:                             € 14,-       p.p **

 

Minimale afname zijn: 12 lessen small group training. Dit i.v.m. met het reëel bereiken van je doelstellingen.

 

Small Group Zwangerschapstraining (aan huis*)

Een small group training die specifiek is voor zwangere vrouwen. Voor de bevalling wordt aandacht besteed aan voeding en ontspanningsoefeningen in het water. Na de bevalling ligt het accent op het uitvoeren van conditie- en core stability oefeningen. 


Inhoud
Dit product  wordt in een pakket aangeboden en bestaat uit:

- Voedingsvoorlichting voor en na de bevalling.
- 6 lessen in het water (maandag of woensdag avond).
- 6 lessen na de bevalling in je Small Group zwangerschapsgroep om te werken aan je lichaam!

Tarieven
Totaal pakket van 12 trainingen: € 195,00 p.p.**
Intakegesprek, voedingsplan, 6 trainingen van 30 minuten in het zwembad voor de bevalling en 6 personal trainingen na de bevalling

 

* Op basis van 1-10 km van Active Movement fitnessruimte

** Minimale afname van 12 trainingen i.v.m. het reëel bereiken van je doelstelling(en)

 

Locatie:
Active Movement Training Gym
Meester J Tuintjerstraat 1, 9356 BK Tolbert

Of bij u aan huis
In overleg is een andere (buiten) locatie ook mogelijk 

 


 

 

De algemene voorwaarden kunt u lezen in dit document:
Algemene voorwaarden.

 

250;140;ce5003ab9e0db92803df198d3b7bc841d6dc4c38250;140;e1b49afdb215c6173e5a457c962262aa6805b2fe