Menu

Personal Training

 

Personal training (aan huis*)

Personal training is een individuele training van één uur onder begeleiding van een trainer. In de training ga je het opgestelde trainingsprogramma uitvoeren die past bij jouw doel(en). Dit wordt ondersteund door het samengestelde voedingsplan. Een personal trainer zorgt ook voor de mentale ondersteuning en het voorkomen van blessures. 

Voor wie?
-Personen met onder– of overgewicht
-Personen of sportteams die hun conditie en/of kracht willen verbeteren (recreanten, wedstrijd- of topsporters)
-Personen die willen revalideren van een blessure
-Fotomodellen

Personal training tarieven:

Personal Training 1 uur, fitnessruimte                 € 25,-

Personal Training 1 uur afstand 1-10 km            € 30,- 

Personal Training 1 uur afstand 11-20 km          € 40,-  


Naast diverse trajecten die u met uw personal trainer kunt afspreken kunt u ook een aantal diensten afnemen waarbij u zelfstandig aan de slag gaat, terwijl u wel op de goede weg geholpen wordt om op een gezonde wijze af te vallen of om te gaan sporten.

Beweegadvies + persoonlijk trainingsschema.                € 35,-

 

 

250;190;3be5189dff06f9b670323377deeea8ee073a7a1b250;190;73e09387f7177479328106608ba8b36eac9e0d99250;190;c1a01338bbdd33fcad1eff05ec70478a32d4ae68250;190;a2c6ec62352250999829ca47e8286665cf7b40e1250;190;55a4c1f3eb53685eef81bc3eb37bb71271178201250;190;927ac7a5ec5845b84ec956bd68641e45d95d47d2250;190;00095e63993333607aec239ffafa85ae88c184dd250;190;1d38bfc81c3ce663ff305ef9200ae4dc3ee608af250;190;e4db18e7a6f4ba23ba046d224dd90f800c734b8a250;190;0a0e8d3c09795bc5414b783bd7b80ee54f38343c250;190;ef9b0d50d070f8069f76cd68b5b83e39723e5d91250;190;3ade156c78a58b882c512db716d0e9c53733abd5250;190;9f1854420cb842e4bf6b86fcca97b0bc31c4481c250;190;9628f772c9a079b197b017b8be75d0ecddac4c5d250;190;23b2893dcb822f2dbeaa15ef66bdeb98fc361419250;190;8dcd19e363c5a996865af833b53ccef9d54b9e7c